Quel est le lien entre ces deux verres, presque plein et à moitié vide, et votre état d’esprit ?

A priori aucun ! Et c’est vrai ! Pourrait-on oser la comparaison entre ces deux verres et notre capacité à encaisser des émotions ? Si les deux verres représentent l’état de stress de personnes, il est vite compréhensible que la personne de gauche soit plus sereine que celle de droite, non ? Cette dernière ne pourra pas supporter de grandes émotions sans que le verre ne déborde, provoquant divers signes extérieurs comme des cris, des larmes ou un ras-le-bol ! L’autre pourra beaucoup mieux faire face à l’imprévu, quel qu’il soit.

Les émotions peuvent être positives comme négatives, de prime abord, elles vont avoir un peu le même effet dans le verre. Pour les premières la vague de la surprise pourra faire déborder le verre, notamment à droite, et ainsi entraîner des comportements non métrisables ! Une fois la tempête passée, le verre retrouvera de lui-même son niveau antérieur, souvent même avec une amélioration de sa capacité.

Les émotions négatives vont faire monter le niveau de manière très marquée. Le verra va déborder provoquant des expressions vives, imprévues et peu maîtrisables ! Les nouvelles émotions feront déborder le verre sans retenue. Ce n’est que lorsque l’on aura réussi à faire baisser le niveau sous la ligne critique que nous reviendrons à une certaine sérénité !

Dans société actuelle, notre capacité à faire face à toutes sortes d’émotions positives ou négatives peut être mise à rude épreuve !

Nous avons chacun notre verre intérieur et somme responsable, en tous cas en bonne partie, de son niveau !

Les éléments actuels pouvant remplir notre verre sont le travail, la famille, les incertitudes de toutes sortes sans oublier l’absence de certitude quant à notre avenir financier, notre travail, les factures impayées, les voisins peu compréhensifs ou encombrants.

Dans cette période un peu incertaine, il est important de prendre du temps pour soi ! De prendre du temps pour vider régulièrement notre verre intérieur afin d’avoir la capacité de gérer au mieux les prochaines émotions.

Prenons donc régulièrement le temps de vider notre verre afin de pouvoir atteindre nos objectifs personnels au mieux avec le moins de vagues possible !

Bonne semaine à vous !